๒๙ หลับสบายได้ด้วยขี้เหล็ก

บ่อยครั้งที่เรามีเรื่องต้องคิด วนเวียนซ้ำซากนอนไม่หลับ เหนื่อย เพลียละเหี่ยใจให้หงุดหงิด หลายคนอาจต้องพึ่งโรงพยาบาลจืตเวชเพราะเมื่อได้รับยาจากโรงพยาบาลมารับประทานแล้วจะรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย หลับได้จากฤทธิ์ยา แต่คนรุ่นก่อน ๆ ท่านไม่ต้องพึ่งยาเหล่านี้ แค่รับประทานแกงขี้เหล็กบ่อย ๆ ก็พลอยทำให้หลับสบาย ๆ แต่ต้องระวังยอดขี้เหล็กเพราะมีกรดยูริกปริมาณสูงจะมีผลกระทบต่อคนที่เป็นโรคเก๊าส์ได้ ผู้เป็นโรคนี้ไม่ควรรับประทานบ่อย เพราะจะทำให้ปวดข้อขึ้นมาได้